Fond Spécial


Responsable Fond :

Coste Jérôme - jeromecoste1@hotmail.com - 06 01 72 31 47

Responsable Biahtlon :

Courvoisier Emmanuel-  courvoisieremmanuel@gmail.com - 06.80.03.18.29

Entraineur :

Sylvain Thouverey - sylvain.thouverey@wanadoo.fr - 06 88 50 13 90


INFO GOUTER

A LA FIN DE CHAQUE SÉANCE NOUS ESSAYONS DE PROPOSER UN PETIT GOUTER AUX ENFANTS.

NOUS COMPTONS SUR LES PARENTS POUR FAIRE A TOUR DE RÔLE DES GATEAUX .

 

NOUS BUVONS AUSSI UN THÉ CHAUD. MERCI DE DONNER UNE ECO CUP  PLASTIQUE AUX ENFANTS (type coupe du monde de Chaux Neuve - Transju trail ect...)

NOUS LIMITERONS LES DÉCHETS

PAS GOBELET PERSONNEL  = PAS DE THÉ


Zone d'informations techniques et de partage.


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Volume entraînement annuel
Ce tableau permet de connaître les volume horaire d'entraînement qui évoluent avec la croissance des jeunes
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Carnet d'entraînement 2018-2019
Carnet d'entraînement FFS 2018-19.xls
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Matériel pour le ski club.

 

U8 :

  • ski classique écaille
  • ski alpin ( pratique occasionnelle location possible à la journée)

U10 :

  • ski classique à écaille ou ski à farter
  • ski de skate
  • ski alpin ( pratique occasionnelle location possible à la journée)

U12 :

  • ski classique à farter de préférence
  • ski skate

U14 :

  • ski classique à farter
  • ski skate

U16 :

  • ski classique à farter
  • ski skate

 ENTRAINEMENTS DU SKI CLUB MONT NOIR


Jeudi12 Juillet :

 

J'annule la séance VTT car Clément ne sera pas disponible toute la soirée et je pars en congé le lendemain.

Merci de votre compréhension

 

Sylvain.

 

 


Stage " RAID VTT" Narlay :

 

 

1 seul repas à amener le pique nique de Mardi Midi

 

Mardi  10 Juillet :

 

RDV 9 h 30 devant la salle des fêtes de Foncine le Haut

Préparez un pique nique pour le premier jour.

¨Prenez un petit sac pour mettre votre pique nique et l'emporter avec vous pensant la sortie VTT.

Le matin : descente en VTT à Narlay. Pique nique au lac.

Début d'après midi  : baignade puis tour des Lacs.

Soirée :  repas et 1/2 finale de la coupe du monde.

 

Mercredi 11 Juillet :

 

Petit déjeuner

Retour en VTT à Foncine

Pique Nique préparer par les jeunes.

Retour vers  16 h30 - 17 h 00

 

Matériel:

1 frontale

·         un VTT en très bon état

 

·         une tenue adaptée au VTT (short ou cuissard, maillots, casque, )

 

·         un petit sac à dos "journée" (pour y mettre 1 pique nique, 1 veste, 1 chambre à air adaptée au vélo)

 

·         un sac d'affaire pour le qui sera transporté en voiture

 

·         un sac de couchage

 

·         une tente pour plusieurs

 

·         couverts / assiette / bol

 

·         maillot de bain

 

·         crème solaire / casquette

 

·         1 paire de basket pour la course à pied

 

1

 

 

 

A demain sylvain


Jeudi 5 Juillet :

 

RDV 18 h 00- 19 h 30

séance de VTT dans chaque village

Chapelle RDV départ des pistes  encadrement Clément

Foncine RDV à la salledes fêtes. encadrement Sylvain

Puisque j'ai une formation demain après midi à Champagnole je ne serais peut être pas à l'heure pile.

 

A demain


Mercredi 4 Juillet :

 

1/2 journée vélo de route

U15-U17-U19-+++

RDV 9 h 00 chez Chantal station service de Chaux Neuve

Départ Foncine devant la salle des fêtes 8 h 40

retour fin de matinée

 

à demain

Sylvain


Mardi 3 Juillet:

 

1/2 journée vélo de route

U15-U17-U19-U21++++

RDV 9 h00 devant la salle des fêtes de Foncine

retour fin de matinée

 

à demain

Sylvain

Vendredi 28 Juin :

 

Attention pas  de biathlon pour les U13 le Vendredi soir  jusqu'à la rentrée de Septembre.

Pour tout les U15 , U17, U19 prendre contact avec Emmanuel Courvoisier pour les séances Juillet Aout 06.80.03.18.29

19 h 00 - 21 h 00 au gymnase de Foncine  course à pied / sport co / renfo musculaire


Jeudi 27 Juin :

 

VTT à Chapelle des Bois

U10-U12-U14-+

RDV 17 h 45 devant la salle des fêtes de Foncine le Haut.

RDV 18 h 00 au départ des pistes à Chapelle des Bois.

Fin 19 h 30 à Chapelle

 


Mercredi  26 Juin :

 

Journée chasse au Trésor.

RDV 12 h 15 devant la salle des fêtes de Foncine le Haut.

Nous iront ensuite aux Arboux tous ensemble.

N'oubliez pas votre pique nique de l'eau un petit sac à dos.

Tous les parents qui souhaitent nous accompagner sont les bienvenus.

 

A demain

Sylvain


Vendredi 22 Juin :

  • Biathlon RDV 18 h 00 - 19 h 00 à la mezzanine d u gymnase à Foncinel le Haut U11-U13-U15

 

  • Course à pied - Sport Co -Renfo RDV 19 h 00 - 21 h 00 au Gymnase à Foncine U13 - U15-U17 U19-U21- Senior vétérans

 

 


Jeudi 21 Juin :

 

U9-U11-U13-U15 VTT à Chapelle des Bois

RDV 18 h 00 au départ des pistes séance village par village.

Mercredi 20 Juin :

 

Activité VTT

Catégorie :  U13 ( 2006-007)- U15 ( 2005-2004) U17 si motivés

RDV 15 h 30 devant la salle des fêtes de Foncine le Haut. Fin 17 h 30 devant la salle des fêtes.

 

Vendredi 15 Juin :

 

18 h 00 - 19 h 00 tir à la mezzanine de Foncine avec Manu U12-U14-+

19 h 00 - 21 h 00 course à pied renfo et sport co


Jeudi 14 Juin :

 

VTT U10-U12-U14-U16:

 

Traversée Chapelle Foncine le Haut

RDV 18 h 00 au départ des pistes de Chapelle des Bois

RDV 17 h 45 devant la salle des fêtes de Foncine le Haut.

Fin de la séance 19 h 30 devant la salle des fêtes de Foncine

 

Je recherche un parent de Chapelle  pour le transport du bus le soir à Foncine et remonter les enfants avec le Bus.

Merci de me contacter.

 

Sylvain


Mercredi 13 Juin :

 

Actviité  : VTT

Catégorie  : 2005- 2006 .

RDV  16 h 00 devant la salle des fête  de Foncine le Haut. Fin 17 h 30 devant la salle des fêtes.

a demain

Sylvain


Jeudi 7 Juin :

 

VTT pour les U10 - U12 - U14-U16

RDV 17 h 45 devant la salle des fêtes de Foncine . RDV 18 h 00 au d"part des pistes.

Nous montons ensuite en Bus à Chapelle. Nous mettrons les VTT sur la remorques.

Si il fait mauvais nous ferons un petit atelier mécanique à l'abris. 

Retour un peu avant 20 h 00 à Foncine.

 

A demain 

Sylvain