Fond Spécial


Responsable Fond :

Coste Jérôme - jeromecoste1@hotmail.com - 06 01 72 31 47

Responsable Biahtlon :

Courvoisier Emmanuel-  courvoisieremmanuel@gmail.com - 06.80.03.18.29

Entraineur :

Sylvain Thouverey - sylvain.thouverey@wanadoo.fr - 06 88 50 13 90


INFO GOUTER HIVER

A LA FIN DE CHAQUE SÉANCE NOUS ESSAYONS DE PROPOSER UN PETIT GOUTER AUX ENFANTS.

NOUS COMPTONS SUR LES PARENTS POUR FAIRE A TOUR DE RÔLE DES GÂTEAUX .

 

NOUS BUVONS AUSSI UN THÉ CHAUD. MERCI DE DONNER UNE ECO CUP  PLASTIQUE AUX ENFANTS (type coupe du monde de Chaux Neuve - Transju trail ect...)

NOUS LIMITONS LES DÉCHETS !

PAS GOBELET PERSONNEL  = PAS DE THÉ


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Plaquette de la coupe du Jura de ski nordique 2018/2019
Information catégories, calendrier des courses.....
CDJ 2018-2019.pdf
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Zone d'informations techniques et de partage.


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Calendrier des Courses Fond et Biathlon du Comité Massif Jurassien
Calendrier_Fond_Biathlon_7_MJ_2018.19.pd
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Vêtements d'occasion ski club Mont Noir
Fichier vêtements d'occasion du ski club
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fiche_sanitaire.pdf
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Volume entraînement annuel
Ce tableau permet de connaître les volume horaire d'entraînement qui évoluent avec la croissance des jeunes
volume entraînement annuel.xls
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Carnet d'entraînement 2018-2019
Carnet d'entraînement FFS 2018-19.xls
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Matériel pour le ski club.

 

U7 :

  • ski classique écaille ou peau
  • ski alpin ( pratique occasionnelle location possible à la journée)

U9 :

  • ski classique à écaille ou ski à farter ou ski à peau" skin"
  • ski de skate
  • ski alpin ( pratique occasionnelle location possible à la journée)

U11 :

  • ski classique à farter ou ski à peau "skin"
  • ski skate

U13 :

  • ski classique à farter
  • ski skate

U15 :

  • ski classique à farter
  • ski skate

 ENTRAINEMENTS DU SKI CLUB MONT NOIR



 

INSCRIPTIONS TRANSJEUNE OUVERTE

SUR L'ONGLET INSCRIPTION COURSE DU SITE SKI CLUB MONT NOIR

 

INSCRIPTIONS JUSQU'AU 1  JANVIER 2019


STAGE DES VACANCES DE NOEL

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STAGE DES VACANCES DES NOEL 2018
Stage Noel SCMN 2018.pdf
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Inscription : Jusqu'au Dimanche 23 Décembre  sur le DOODLE


Mercredi 19 Décembre : 

 

U7-U9  pas séance ski club météo trop humide

 

U11-U13-U15 séance ski classique 

 

RDV 14 h 00 - 16 h 30 au Pré Poncet 

Si les conditions sont vraiment trop difficile nous iront au gymnase de Foncine le Haut.

Prenez vos affaires de ski + affaires pour les gymnase + rechange de la tête au pied.

 

CONFIRMER VOTRE PRESENCE PAR SMS DES CE SOIR POUR QUE JE PUISSE  VOUS INFORMER DEMAIN EN FONCTION DE LA METEO.

 

Composition des équipes de relais pour Dimanche, on en parle demain.


Samedi 15 Décembre :

 

Ski au Pré Poncet 14 h 00 à 16 h 30 les parents des U7-U9 peuvent arriver plus tôt vers 16 h 00

Départ Foncine 13 h 30

 

U7-U9 ski classique 

U11-U13-U15-U17 ski skate

Prenez des vêtements adaptés au ski bonnet , gants , veste anorak pour l'après ski.

 

A demain 

Sylvain

 


Mercredi 12 Décembre :

 

La neige est arrivée !

Demain la séance est ouverte de U7 à U15 voir + si il y a des motivés.

Ski classique pour tous.

 

RDV 13 h 30 devant la salle des fêtes de Foncine le Haut

 

Lieu au Pré Poncet.

U11-U13-U15 RDV de 14 h 00 à 16 h 30 avec ski à farter, ou ski écaille ou ski à peluche.

Programme : endurance et technique

U7-U9 : RDV de 14 h 00 à 16 h 00 avec ski écaille ou ski à peluche.

Programme :  jeux et technique 

 

Matériel :  ski classique , gourde , un bon équipement comprenant , un bonnet , des gants chauds, lunettes de soleil, et annorak que l'on peut laisser dans la bus pour la fin de séance.

 

A demain 

Sylvain


Samedi 8 Décembre : 

 

RDV 14 h 00 - 16 h 30 au gymnase de Foncine le Haut

 

U13-U15 : prendre les bâtons de classique et baskets extérieurs ainsi que du rechange + basket pour le gymnase. On décidera du lieu de séance en fonction de la météo. N'oubliez pas du rechange ainsi que la gourde.

 

U11-U9-U7 : prendre vos baskets de salle + gourde